Uyku Düzenimiz Nasıl Olmalıdır ? | Uzm. Dr. Oğuzhan Onultan | 8’de Sağlık
Pandemi parklara ziyaretleri artırdı
Pandemi parklara ziyaretleri artırdı: İnsanların yüzde 26’sı ilk defa parka gitti İSTANBUL - Kovid-19 pandemisi nedeniyle şehir merkezlerinde yaşayan insanlar, kendilerini doğaya bıraktı. Yapılan yeni bir bilimsel çalışma, Kovid-19 pandemisinin ilk aylarında parkları ziyaret eden insanların yüzde 26’sının önceki yıla göre doğayı nadiren veya hiç ziyaret etmediğini ortaya çıkardı. Özellikle kadınlar...
Koronavirüs uyku düzenini bozdu; kabuslar ve uyku bölünmeleri arttı
Koronavirüsün tüm dünyada insanların uykusunu nasıl etkilediği araştırıldı. Araştırmada, uykuya dalma sıkıntıları, uykunun bölünmesi, kabus görme, uyanma sıkıntıları gibi sorunların arttığı ortaya çıktı. Arizona Eyalet Üniversitesi Edson Hemşirelik ve Sağlık İnovasyonu Koleji, yaşları 18 ile 80 arasında değişen ve yüzde 72’si kadın 991 katılımcıdan oluşan grup üzerinde uyku düzeni araştırması...